Il ginseng fa ingrassare? Tutto il contrario!

La strana radice dal sapore frizzante potrebbe davvero essere un ingrediente "magico" in grado di far perdere peso?

Nonostante molti affermino che il ginseng faccia ingrassare, la cultura cinese e coreana lo tramandano da secoli e la scienza lo conferma: la risposta, fortunatamente per te, è no! La radice di ginseng, infatti, ha la straordinaria proprietà di accelerare il metabolismo corporeo e quindi permette di bruciare più in fretta grassi e calorie ingerite col cibo.

Il metabolismo rallentato, purtroppo, è un fattore genetico e spesso è favorito da uno stile di vita sedentario. Chi lo ha, non riesce a dimagrire neanche facendo una dieta ferrea. Il metabolismo lento è uno dei maggiori responsabili del sovrappeso, quindi renderlo più veloce attraverso un integratore naturale come il ginseng stimola il dimagrimento e ti aiuta ad ottenere la forma fisica desiderata (affiancato, ovviamente, da una dieta sana ed attività fisica!).

Scegliere di aiutarsi a dimagrire con una semplice e pura radice è sicuramente più salutare che farlo con farmaci dai dubbi componenti chimici.  

Non credere ai falsi miti, il ginseng non fa ingrassare!

Tra i tanti risultati che produce il motore di ricerca digitando la parola "ginseng" ci sono sicuramente quelli che attribuiscono alla radice proprietà false, come quella di far ingrassare. In realtà questo è una falsa credenza ribaltata dalle analisi scientifiche.  

Abbasso al colesterolo cattivo con la radice di ginseng. Un altro modo tramite il quale il ginseng è in grado di far dimagrire è quello di limitare il deposito di grassi nel corpo. Il colesterolo è un grasso e la radice di ginseng blocca il suo accumulo nel sangue aumentando la produzione del cosiddetto "colesterolo buono" o HDL.  

Aggiungi il ginseng alla tua alimentazione!

La radice di ginseng ha proprietà energizzanti, dimagranti e "blocca-fame" grazie al suo gusto fresco e forte. Puoi aggiungerlo alla tua dieta in svariati modi ed otterrai risultati benefici per la tua linea e anche per il tuo umore: un'altra delle proprietà salutari della radice, infatti, è quella di rendere più concentrati ed energici.

La radice si può utilizzare come ingrediente per primi piatti, ciambelloni e torte. Stimola la tua fantasia: il ginseng si abbina con tutto! Il ginseng in polvere si utilizza, invece, per preparare infusi rigeneranti ed anti-freddo.

Se ami il gusto dei frullati e vuoi creare nuove ricette con un tocco in più prova a centrifugarlo con frutta e verdura. Per iniziare bene la giornata e sentirsi energici fin dalle prime ore del mattino puoi sostituire il cappuccino con il caffè al ginseng, buono e salutare!

Arricchisci la tua dieta con il ginseng e divertiti ad inventare nuovi utilizzi culinari...e non dimenticare di condividerli sui social!